Prijať potešenie počas menštruácie je stále taboo. Prežívame toho veľa počas menštruácie a tiež si myslíme, že náš partner môže byť myšlienkou na sex znechutený.
Dôležité je poznamenať, že to vôbec nevyzerá ako scéna z Hannibalu alebo kúpeľ Elizabeth Báthory. Vôbec nie. Počas menštruácie vyprodukujeme 2 – 3 polievkové lyžice krvi, čo je v priemere 35 ml. Áno, sex je neporiadny.
Menštruačnú krv, ktorá je mimoriadne zdravá, môžme vnímať ako extra lubrikant počas milovania. Orgazmy môžu zmierniť kŕče uvoľnením maternice, v konečnom dôsledku to znamená kratšiu menštruáciu. Vyvrcholenie zvyšuje prietok krvi a uvoľňuje endorfíny, vďaka ktorým sa cítime dobre. Dopamín, ktorý sa uvoľňuje počas orgazmu, tiež zmierňuje bolesť a pomáha nám zmierniť ten pocit ťažkosti.
Milovanie počas menštruácie pre mňa znamená hlbšie spojenie s mojím partnerom, je to viac uzemnejšie a primárnejšie.
Tipy pre milovanie počas menštruácie
- Komunikácia je základ. Dajte vedieť svojmu partnerovi, že máte periódu a povedzte mu ako sa cítite ohľadom milovanie počas menzesu. Opýtajte sa ho ako to cíti on. Ak je spomenutý nepríjemný pocit, aký je dôvod? Dajte mu vedieť vpred, kde chcete aby sa vás dotýkal, alebo ktorých oblastí sa má vyhnúť.
- Pred sexom si vyberte menštruačný kalíšok alebo tampón. Tie blokujú vaginálny priechod a môžu byť nebezpečné, ak sú zle použité alebo sú ponechané vo vagíne príliš dlho.
- Na tento účel si vyhraďte špeciálny tmavý uterák a jednoducho ho rozprestrite pod seba a svojho partnera.
- Vyskúšajte sex v sprche.
- Nemusíte mať len vaginálny sex, môžete vyskúšať orálny sex, zahrnúť prsty, masáže alebo využiť príležitosť na preskúmanie análneho sexu.
- Majte po ruke vlhký obrúsok na utretie.
- Nájdite si pohodlné polohy.
- Používajte kondóm. Chráni vás pred tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami.
Ak vám sex počas menštruácie nejde po chuti, je to v poriadku. Väčšina žien sa počas periódy necíti sexy alebo trpí silnou bolesťou. Milovanie počas menštruácie nie je pre každého, a to je OK, všetci máme radi niečo iné. Ale ak si myslíte, že vaša menštruácia alebo sex počas nej sú nechutné, potom preskúmajte prečo je to tak.
Poznámka: Fotografia: Alexandra Sophie