demo-attachment-2337-Laura-Fragman-Background-Shape
DSC_4529-2

For an intimate space where you can reconnect.

When things start to fizzle out in a relationship, you don't have to be alone.

You've been together for a long time. Maybe you like each other, maybe you are sincerely trying, and yet you feel that something is missing. Intimacy, closeness, interest. Everyday life, different desires, unspoken words, all of these can create silence where there was once touch.

What you are experiencing is natural. In relationships we change. And the way we live, feel, and love together is also changing.

I create a safe, supportive space for couples and singles who desire to reconnect. A place where you can reconnect. With yourself. With your partner. With what in your relationship is craving attention, touch or a word.

I work inclusively, with openness to all forms of relationships and identities.

Proximity can be restored. And sometimes you just need a new way to look at each other.

Learn more

15-min. initial consultation

To see if we are a good supportive space for each other, I invite you to a short, 15-minute meeting. Together we will explore your needs, expectations and how I can be of support to you. It's a first step, with no strings attached and an emphasis on safety.

Book now

60-min. Consultation

Relationship and sexuality coaching is a process that promotes conscious connection, open communication and respect for individual needs. Coaching is more than a set of techniques; it is an approach based on openness, curiosity and client-centeredness.

I create a safe space where you can explore your relationships, sexuality and survival, and find answers to your questions.

Book now
DSC_2472

“People should have the space to embody, explore and learn about their sexuality and gender without judgement or shame.”

Goody Howard
MGR. SIMONA MAČOROVÁ

Couples and sex coach, relationship and sex education lecturer, author of the intimate game Pomiluj Ma and mother of two boys. Bratislava/Online

“Eroticism, sensuality and connection to your own and your partner's body. Awakening of the senses, touching, closeness, gazes, chaos and laughter. Discovery, fusion and a journey together. These aspects of intimacy are not measurable by numbers. Let's focus on quality, not quantity. Focus on the process, not the destination. On authentic experience, not on external expectations.”

I believe in the transformative power of human connections to affect all areas of our lives. My work focuses on creating healthy, safe and playful intimacy in relationships. I draw on training in couples, systems and embodiment coaching (bodywork), which enables me to effectively support individuals and couples in finding harmony and balance in their relationships.

In addition to coaching, I also educate adults and children about relationships and sexuality through inTYMYta.

I am a member of EMCC (European Mentoring and Coaching Council) and SAKO (Slovak Coaches Association).

About me
MY PROGRAMMES

Personal and groupMeetings

Sometimes we lose ourselves in a relationship and can no longer perceive ourselves and/or the other party. As a coach, I guide and support people in their process, creating space for them to connect to themselves and to the other person.

I take a holistic view of relationships and intimate life with my clients, respecting life principles, emotions and different levels of partnership. I create a safe and respectful space to explore the factors that influence experiencing, relating, connecting or disconnecting - from their bodies and each other. To create relationships the way you want them to be.

FOR SELF-DISCOVERY

Individuals

Safe individual sessions to explore who you are and how you can create new possibilities.

TOGETHER

Couples

Joint sessions for couples who want to work on their relationship and intimate life.

WORKSHOPS

Groups

In the InTYMYta organization I teach workshops for adults on How to Talk to Children about Sexuality, Menstruation and Intimate Communication in Partnerships.

EDUCATION

Sources

I created and collaborated on the game Love Me, the book How to Talk to Kids about Sexuality, the Parenting and Relationship and Sex Education Methodology and Textbooks.

demo-attachment-661-Flower
Pomiluj_ma_3
DSC07810
Pomiluj_ma_2
DSC07995
Pomiluj_ma_3
demo-attachment-662-Lines-Shape
demo-attachment-660-Dragonfly-Vector

An intimate card game

Love Ma

Do you want to bring attraction, sensuality and passion back into your bedroom? How about learning how to tell your partner what you want during lovemaking? Or do you need to boost your sex appeal and feel comfortable in your own body?

The intimate card game Love Me gives love a new dimension.

A total of 150 unusual questions and 50 sexually charged exercises will teach you how to make love slowly and playfully.

Designed for all couples regardless of gender, orientation, religion or habits. It is designed to accompany you on your journey of intimacy and self-discovery.

Yes, I want a game!
demo-attachment-729-Shape
demo-attachment-728-Leaf-1
TOP ARTICLES

Read Better, Live Better

Read more
WTQmIELd5FQDN5S17JFH

19 Gifts to Bring More Joy and Pleasure

Are you wondering what to give to your partner, lover, friend, a sibling for (not only) Christmas? To make it original and at the same time support small artists? Also, this year I have prepared a guide for you with gifts that can bring joy to your loved ones (you too are one of your loved ones 🙂

uIAAvbxk5OmHidZ9bYRv

24 Gifts for Sex-Positive People

How to surprise people in your life who have a positive attitude towards their sexuality? I have prepared a guide for you with 24 gifts (not only) for Christmas. I tried to put a little bit of everything for everyone. You will find sex-toys, clothes, experiences, courses, and many other inspirations.

Where we could meet

Logo SME

Ľudia sú presvedčení, že len penetratívny sex je to, čo sa ráta

V intímnom živote má ísť o spomalenie, zbližovanie, spoznávanie aj tanec dvoch osôb. No ľudia často žijú v rýchlo tempe, myslia len na úlohy, ktoré musia splniť, a roly, ktoré musia zastať. „Vtedy intímny život len veľmi ťažko funguje. Stres zabíja akúkoľvek zmyselnosť a erotiku,“

Dobrým milencom sa nenarodíš. Špeciálna koučka prezradila, ako sa v posteli priblížiš k dokonalosti

Chýba nám adekvátne vzťahové a se*uálne vzdelanie a priestor, kde sa môžeme autenticky rozprávať o intimite a pracovať na vlastnej se*ualite, na hanbe, vine a strachu s ňou tak často spojené. Partnerský koučing tento priestor poskytuje. Mojím cieľom je podporovať zdravé vzťahy a se*uálnu pohodu, pretože žijeme v komunitách, navzájom na seba vplývame.

Ako s deťmi hovoriť o sexe? A ako im vysvetliť porno? Radia odborníčky na vzťahovú a sexuálnu výchovu

Dieťa potrebuje bezpečie a my ako rodičia sa nemusíme bičovať za to, že sme s ním vzťahovú a sexuálnu výchovu doteraz neriešili. Veď ani my sme ju nemali. V rodinách sa také debaty neviedli, pretože ani naši rodičia nevedeli, ako na to a bolo to veľké tabu

Simona pomáha ľuďom mať lepší styk aj vzťahy

Vo vzťahu je dôležitá úprimná komunikácia. Partneri, ktorí sa rozprávajú spolu o svojom vzťahu, ho majú uspokojivejší, to isté platí aj o sexe. Ak vám vo vzťahu niečo prekáža, musíte byť ochotní to povedať.

Dobrých milencov z nás nerobí zvládnutá choreografia, ale komunikácia

Treba si položiť otázku, čo vlastne nevera pre nás znamená. Považuje sa bozkávanie s iným človekom za neveru? Alebo ide o neveru, keď idem s kolegom na drink?

Zabijakmi sexuálneho života sú rutina a stres

Miesto toho, aby sex bol niečo, čo robíme, lebo musíme, čo robíme mechanicky, a myslíme pritom len na cieľ alebo výkonnosť, a riešime ako často, ako dlho, tak sex môže byť nabitý kreativitou, radosťou a hravosťou. Potrebujeme spomaliť, navnímať seba a toho druhého, čo práve chceme v danom okamihu.

Intímna komunikácia je zručnosť, ktorá sa dá naučiť

Intímna komunikácia je zručnosť, ktorá sa dá naučiť - Keď zredukujeme sex na funkciu, naznačujeme tým aj dysfunkciu. Už nehovoríme o umení sexu, ale hovoríme o mechanike sexu. Keď dávame dôraz na výkon, zabúdame o čom je vlastne milostné, erotické spojenie.

Zabúdame byť zvedaví a počúvať druhú stranu

V komunikácii ide o vzájomné pochopenie, o akceptáciu pohľadu druhej strany, že na veci sa dá pozerať aj inak. Zabúdame byť zvedaví a naozaj počúvať, čo nám druhá strana hovorí. A zabúdame tiež, že sa môžeme mýliť. Ak si uvedomíme vlastnú omylnosť, dá nám to úplne iný pohľad na vec - tolerantnejší, ktorý prehlbuje úctu, ochotu načúvať a snahu porozumieť.

V sexe si dovoľme robiť chyby

Prestali sme experimentovať, a tak sa už nemáme na čo tešiť. Telo má veľa erotogénnych zón, nielen genitálie. Navyše hovoríme viac o sexe so svojimi kamarátmi ako s osobou, ktorej sa konkrétne týka. Nehanbime sa povedať si navzájom, čo nám robí dobre. Vyhraďme si čas na intímnu komunikáciu.

Ľudia často nevedia rozlíšiť realitu a porno

Nevera nemusí byť dôvodom na rozchod podcastu Startitup podcasty

Sex nie je len o technike, ale o vzájomnom spoznávaní sa a objavovaní

Ako si vie muž zvýšiť výdrž pri sexe? Potrebujú sexuálny koučing starí ľudia alebo skôr mladí ľudia?

Sex je v rodinách stále tabu, s pornom sa pritom stretávajú už 6-ročné deti. Aký vplyv má výchova na intímny život dospelých?

Správanie a reakcie rodičov u mladých ľudí môžu vybudovať pocit neistoty a negatívne ovplyvniť vzťahy v dospelosti.

Rodičia nechcú, aby sme boli spolu – máme sa rozísť? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

Moja priateľka ma nedávno predstavila rodičom. Podľa nich sa k sebe nehodíme a ona sa teraz nevie rozhodnúť, či má so mnou zostať, alebo počúvnuť rodičov. Mám sa s ňou rozísť?

Môžu byť chalan a dievča naozaj iba dobrými priateľmi? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

Môžu byť chalan a dievča naozaj iba priateľmi bez postranných úmyslov/aby sa do seba nezaľúbili?

Ako zvládnuť vzťah na diaľku? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

Máme s priateľkou vzťah na diaľku, okolie nás odsudzuje, no my sa s priateľkou ľúbime. Čo robiť, aby nám aj takýto vzťah vydržal?

V posteli by som chcela vyskúšať erotickú hračku, pochopí to môj frajer? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

S partnerom máme štandardný sexuálny život, no ja by som chcela vyskúšať v posteli aj nejaké sexuálne hračky. Ako mu to navrhnúť, aby som sa necítila trápne?

Dá sa oddialiť menštruácia a je to vôbec bezpečné? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

Dá sa oddialiť menštruácia alebo zmeniť môj cyklus? Chystáme sa na náročnejšiu turistiku a nechcem riešiť vložky a tampóny. Aké mám možnosti? A nie je to nebezpečné?

Partner navrhuje trojku, čo mu povedať? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

Priateľ ma stále nahovára na trojku s druhým dievčaťom. Vraj by nemal problém ísť ani s ďalším chalanom. Sme spolu zopár rokov a ja by som chcela vzťah okoreniť a splniť mu chlapčenský sen, na druhú stranu sa na to necítim. Bojím sa, že sa odcudzíme.

Priateľ chce vyskúšať análny sex, no ja mám strach – čo čakať? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

Môj priateľ chce vyskúšať análny sex, ja sa toho bojím. Neviem čo mám od toho čakať, je mi trápne preberať to s ním.

Priateľ nie je dobrý v posteli – ako mu to povedať? Opýtali sme sa vzťahovej a sex koučky

Už nejaký čas nám to s priateľom neklape v spálni. Ako mu povedať, čo robí zle, aby sa ho to nedotklo? Možno som na vine aj ja.

Opýtaj sa vzťahovej a sex koučky: Ako sa mám zoznámiť a nájsť lásku, keď je zákaz vychádzania?

Som single a nemám dlhodobý vzťah. Počas pandémie a lockdownu sa nemám ako s niekým zoznámiť. Cítim sa osamelý a netuším, ako nadväzovať vzťahy. Čo by ste odporučili?